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Training

  • Muskeln sorgen dafür, dass der Stoffwechsel rund läuft und die Fettzellen in ihre Schranken gwiesen werden!
  • Männer und Frauen mit einem schönen Muskelprofil, erregen Aufmerksamkeit!
  • Ein Körperfettanteil von mehr als 40%, entspricht dem Fettanteil von Seerobben!
  • In sieben Tagen, ohne Training, verliert man 35% der Muskelfasern!
  • Muskeln erneuern sich bis ins hohe Alter!
  • Bewegung und Muskelaufbau sind die besten Figur- und Gesundheits- Garanten!
  • Wer Muskeln hat, friert seltener!
  • Bei regelmäßigem Training, lässt sich die Kraft, innerhalb von 12 Monaten, um 100 Prozent steigern!
  • Die Körperhaltung verbessert sich schon nach 2-3 Monaten!
  • Bei Rückenschmerzen ist regelmäßige Bewegung der beste Schutz!
  • Fettzellenanteil bei Normalgewichtigen: ca. 100 bis 120 Milliarden!
  • Fettzellenanteil bei Übergewichtigen: Bis zu 250 Milliarden!

 

Quelle: Prof. Dr. Ingo Froböse

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Egal was Ihre Motivation ist, wir haben für fast alle Fälle das entsprechende Trainingsangebot und das know how, um Ihnen das Erreichen Ihrer Trainingsziele zu ermöglichen.

 

Schauen Sie sich in Ruhe um und zögern Sie nicht, uns bei Fragen und Anregungen jederzeit zu kontaktieren!